Yoga: KUNDALINI YOGA: Erwecke die Kundalini Energie und entfache die göttliche Kraft in Dir: Illustrierte Yoga-Übungen, Kundalini Meditationen, Mantras und Atemtechniken

Man h rt ja fters den Begriff Kundalini Yoga, wei aber nicht genau, was das ist Dies ist in diesem Buch genau erl utert Auch der Zusammenhang zwischen Chakren und Granthis Knoten, die auch Blockaden der Energie bedeuten k nnen wird beschrieben Wie man die Kundalini Energie nach und nach erweckt, mittels Meditation, Atem bungen, Asanas usw wird im anschlie end beschrieben, auc die praktische Durchf hrung ist geschildert Ganz besonders haben mir die praktischen bungen gefallen, die ich schon flei [...]

Von Kundalini Yoga hab ich schon einige Male geh rt, wusste aber nie was es damit genau auf sich hat Kundalini Yoga ist eine, wenn nicht die kompletteste, tiefgehenste Form des Yoga, da es mit den Energien und Kr ften der Chakren arbeitet, die jeder Mensch in sich hat Dieses Buch ist sehr ausf hrlich und l sst den Leser nicht auf halber Strecke alleine Anf nger und Fortgeschrittene erhalten neben einer detaillierten Abhandlung der Theorie auch richtig gute Praxis bungen an die Hand, bebildert un [...]

Nicht wie in den anderen 30 seitigen B chern bei Kindle lernen Sie in diesem Ratgeber detailiertes Wissen und Techniken wie Sie ihr Chakra entfachen k nnen und mehr Lebensenergie und kraft mit Hilfe der tantrischen Lehre gewinnen k nnen Sehr gut geschrieben und f r Anf nger als auch f r Fortgeschrittene ideal sich mit dem Thema zu besch ftigen.

beschreibt Anna Mai die Thematik Kundalini Yoga.Dieser Ratgeber ist wahnsinnig gut geschrieben und enth lt vielerlei Infos rund ums Thema Yoga.Besonders das Thema Meditation hat mir in diesem Buch gefallen Ich habe neue Einblicke und Ideen f r meine t glichen Meditationen bekommen k nnen.Mit dem Thema Yoga habe ich noch nicht so viel am Hut gehabt, jedoch f hle ich mich jetzt informiert genug um mit der t glichen Praxis zu beginnen Vielen Dank

Das Buch ist f r all die interessant, die mehr ber Kundalini Yoga wissen wollen und die Yoga im allgemeinen und Kundalini im Speziellen mal ausprobieren wollen Es ist informativ, verst ndlich geschrieben, die bungen werden gut erkl rt und sind durch die Illustrationen im Praxisteil gut nachvollziehbar.

Da ich aus gesundheitlichen Gr nden beschlossen hatte, Yoga zu erlernen, habe ich mir unter anderem dieses Buch gekauft, was ich nicht bereut habe, denn es ist sehr ausf hrlich und sch n beschrieben, um welche Art von Yoga es sich dabei handelt berhaupt schreibt die Autorin interessant ber das Thema Yoga allgemein Ob Mantras, Yoga oder Atem bungen, mit diesem Buch kann ich das auch zuhause alleine erlernen Ich kann es uneingeschr nkt weiterempfehlen.

Ein Buch mit sch nem Cover ebenso sch n gestaltetem Inhalt.Neben den Hintergrundinformationen ber Yoga, erf hrt man noch einiges mehr wissenswertes interessantes.Dabei f llt auf, dass die Autorin tats chlich recherchiert hat die Fakten wirken stimmig vertrauensw rdig.Ebenfalls die vielen, vielen verschiedenen bungen die verst ndlich erkl rt wurden dar ber hinaus mit erkl renden Bildern oder Youtube Links Habe die Ebook Version.

Ich habe in letzter Zeit sehr viel ber Yoga und auch f r Chakren gelesen Ich fand das Thema sehr interessant, sodass ich mehr dar ber erfahren wollte Auch die Kundalini Art ist sehr interessant und in diesem umfangreichen Ratgeber erf hrt man so ziemlich alles dar ber F r alle, die sich f r dieses Thema interessieren, kann ich es empfehlen.