Smoothies zum Abnehmen: Die Smoothie Diät – 1 Kg abnehmen pro Woche. 111 Smoothie Rezepte zum schnellen Abnehmen, Entschlacken und Entgiften. Inklusive Nährwertangaben und 14 Tage Challenge.

Von Smoothies bin ich ja schon seit L ngerem ein Fan Dass man sich ges nder ern hren, kann damit ist klar, aber direkt damit abnehmen war mir bisher neu Funktioniert aber Schaut man sich den 14 Tage Di t Plan an und googelt ein wenig ist einem auch klar, warum das funktionieren kann Die Rezepte sind klasse, zwar noch nicht alle probiert aber definitiv in Arbeit Ich mag die klare Beschreibung und die tollen Tipps sehr gern Die Erkl rungen sind verst ndlich und ohne viel Schn rkelei Danke, das Buc [...]

Das Buch war eine Entt uschung f r mich sehr billig gedruckt, gar keine Bilder Rezepte sind in einer zuf lligen Reihenfolge, nicht sortiert nach Zutaten oder Kalorien oder sonst was Es ist nicht klar, weil viele Zutaten man f r eine Portion braucht Die Zutatenlisten sind so zusammengestellt, dass es nicht klar ist, wie gro das Endvolumen sein wird und ob es mehrere Portionen sein werden manchmal scheint es ber ein Liter werden zu m ssen, manchmal nicht mal 200 ml Es fehlen Kalorienangaben, die m [...]

Ich bin ein absoluter Fan von frischem Obst und Gem se Smoothies geh ren daher zu meinen t glichen Grundbahrungsmitteln und dass man sie mittlerweile f r ganze Di ten einsetzen kann, macht den Superdrink f r mich nur noch sympathischer Das Buch enth lt tolle Rezepte f r jeden Tag Einfach nachzumachen, allerdings sollte man f r die Zubereitung etwas Zeit mitbringen Jeden Tag frisches Obst und Gem se zu kaufen, geh rt einfach dazu und tr gt auch zum Geschmack des smoothies bei.

Bin schon seit einiger Zeit am abnehmen, nun suche ich immer wieder nach neuen Ideen und Rezepten.Smoothies hab ich bisher noch nie probiert, aber dank dieses Buches ein Riesen Fan geworden.Die Rezepte sind sehr lecker und s ttigen auch.Ich denke noch besser werden sie im Sommer sein da sie einfach frisch sind und man f hlt sich einfach gut

Wie die berschrift schon sagt,sind wirklich viele sch ne Smoothierezepte im Buch aber etwas zu wenig Informationen f r meinen Geschmack zumindest Ich bestreite nicht,dass man durch Smoothies abnehmen kann und eine Faustregel kann f r die meisten Leuten tats chlich sein,dass diese einfach nur ihr Fr hst ck durch einen Smoothie tauschen sollen Was das Buch auch gut macht sind die Angaben zu den Makro und grobe Erkl rungen zu den Mikron hrstoffen Die Erkl rungen habe ich mir ausf hrlicher vorgestel [...]

Da ich mir vor einem Monat einen neuen leitungsstarken Mixer zugelegt habe, bin ich gerade auf der Suche nach Smoothie Rezepten und bin auf dieses tolle Ebook gesto en Es beinhaltet sehr viele leckere und auch s ttigende Rezepte die man leicht zubereiten kann Nach dem Sport f r mich einfach perfekt Jeder der gern Smoothies trinkt und abnehmen m chte sollte dieses Ebook haben.

Da ich ein paar Kilos zu viel habe und abnehmen wollte, doch nicht hungern und schmecken sollte es auch noch Bin von einer Freundin auf Smoothies aufmerksam gemacht worden Es gibt ber 100 Rezepte und es klappt wirklich gut man hat kein Hunger Bin begeistert.

Smoothies kennen wir alle Wie abnehmen geht, wissen wir auch Grunds tzlich zumindest Warum es mit Smoothies so leicht geht, wird am Anfang genau und schl ssig erkl rt Au er der optimalen Versorgung mit N hrstoffen, Vitaminen und Spurenelementen ist es die gute Laune und die Energie, die man sp rt, wenn man Smoothies in die Ern hrung integriert Mit den abwechslungreichen Rezepten wird es eine sich selbst verst rkende Handlung mit den Smoothies, da es immer wieder Neues zu entdecken gibt.